便秘吃香蕉有用吗？_即问即答

即问即答

便秘吃香蕉有用吗？

2021-06-01 10:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘吃香蕉有用吗？

回答1
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胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

便秘吃香蕉可以起到一定的缓解作用。但要选择熟透的香蕉才可以。香蕉含有丰富的膳食纤维，食用后可以刺激肠道蠕动，促进排便。生的香蕉里含有大量的鞣酸，食用之后不仅起不到促进排便的作用，还可能会导致粪便变干，加重便秘。因此在选择食用香蕉治疗便秘时，一定要仔细挑选，否则会适得其反。
2021-06-01 10:19

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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