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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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哺乳期妈妈是可以喝酸奶的。经常喝些酸奶,能够促进胃肠的蠕动,预防便秘,但是应该注意避免一次喝太多。酸奶当中含有钙、蛋白质、维生素、益生菌等,经常饮用对身体有益。哺乳期间应该注意加强营养,保证营养充足,平时的时候也可以经常喝些鲫鱼汤、排骨汤等,保证奶水质量。
2021-06-01 10:25
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