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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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吃饱就睡会对胃部造成一定损伤,例如引发反流性食管炎。如果吃完饭马上睡觉,通常会引起食物的反流,使胃液刺激到食道,长期以往会引发胃部之类的疾病。另外吃饱就睡,还可能会造成脂肪堆积,引起肥胖。在平时要养成吃完饭散步的习惯,也可适当的按摩腹部,有助于消化。
2021-06-01 10:28
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