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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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顺产以后大多接着就可以喝牛奶,一般牛奶的选择主要是以纯牛奶为主。因为纯牛奶可以加热,喝一杯热的纯牛奶,除了补充蛋白质和钙的营养以外,也可以起到暖胃的效果,同时也可以提高夜间睡眠的质量。注意尽量避免空腹喝纯牛奶,也要避免直接喝冰箱冷藏的纯牛奶。
2021-06-01 10:38
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