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蛋黄含胆固醇高吗?

胆固醇

蛋黄含胆固醇高吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    蛋黄含胆固醇是比较高的,是属于高胆固醇食物。进食蛋黄容易引起血胆固醇升高,所以如果是脂肪代谢异常的患者或者是高胆固醇血症的患者,尽量不要进食蛋黄,蛋白是可以吃的,因为蛋白的主要成分是蛋白质,进食蛋白不会导致血胆固醇升高。如果是血脂正常的人,蛋黄和蛋白都是可以吃的。

    2021-06-01 10:56
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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