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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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坚果类的食物，例如杏仁、花生等吃了对心脏好，并且适量的吃柚子和苹果，也对心脏有好处。坚果内含有的不饱和脂肪酸，以及氨基酸，都可以降低患上心脏病的风险，所以在日常生活中可以经常的食用，但是也不能过量，以免会造成消化不良。而柚子、苹果也是预防心脏病，不错的选择。
2021-06-08 10:15
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