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睡想睡睡不着怎么回事

2021-06-08 10:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

睡想睡睡不着怎么回事

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

想睡睡不着大多是因为心理压力过大的原因造成的，因为心中思虑过度，容易影响睡眠质量，也有可能白天睡眠时间较长，导致晚上睡不着。也有可能睡觉时间太晚，睡意通常过去以后，也会出现这种情况。平时养成良好的睡眠习惯，如果是工作压力较大，要适当放松心情。
2021-06-08 10:18

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