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想睡觉睡不着是怎么回事？

2021-06-08 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

想睡觉睡不着是怎么回事？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

想睡觉睡不着多半是睡前看了电子产品时间过长的原因，看电子产品容易导致神经兴奋，一旦过了睡觉点就会出现这种情况。但是也不排除是白天睡眠时间较长的原因导致的，如果最近工作压力较大或者是经济压力较大时，会导致思虑过多也是想睡觉睡不着的主要原因，这种情况要自我调节，可以出去放松心情。
2021-06-08 10:23

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