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如何预防心脑血管疾病

2021-06-08 10:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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如何预防心脑血管疾病

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

预防心脑血管疾病，首先要在饮食上多加注意，多以清淡为主，不能暴饮暴食以及饮食要做到规律，然后就是要适当的参加户外运动，通过运动来促进体内的血液循环，从而增强血管的弹性，可以减少心脑血管疾病发生的几率。最后要保持情绪的稳定，并且要控制好自己的血压以及血糖、血脂等。
2021-06-08 10:28

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