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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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蜂蜜水有很多作用,比如润肠通便,美容养颜,还能促进睡眠,增加人体抵抗力等。但是一般不建议睡前喝蜂蜜水,因为睡前喝过多的水分,容易引起夜间尿量增多,导致睡眠不佳,还容易引起面部的浮肿。建议晨起饮用一杯蜂蜜水,不仅润肠通便,还有美容养颜的功能,对于老年人,还可以起到软化血管的作用。
2021-06-11 15:05
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