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安定片和安眠药的区别是什么

2021-06-15 08:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：安眠药成瘾

问题：

安定片和安眠药的区别是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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安眠药是助睡安眠这一大类药物的统称，安定片是安眠药中的一种药物。经常失眠的患者除了服用安眠药物，还需要通过改善生活习惯进行调理；平时可以多进行运动和保持饮食的清淡易消化；保持心态的平和不要过度激动、睡前不要有剧烈运动、不要饮用提神促兴奋的饮品，可以饮用一些热牛奶，来帮助入睡和提高睡眠质量。
2021-06-15 09:09

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