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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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有失眠睡眠障碍症状,如果不是很严重,可以先不用药物治疗,因为通过饮食等方法,也可以改善睡眠。可以在睡觉之前听比较轻松的音乐或者喝热的牛奶;也可以按摩涌泉穴,尽量的放松身心。如果有顽固性失眠的症状,应该遵医嘱服用乌灵胶囊或者枣仁安神胶囊等药物。
2021-06-16 13:57
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