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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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减腹部脂肪效果比较好的运动方法是坚持游泳运动,这种方式能够促进腹部脂肪的燃烧,能够起到很好的瘦肚子的作用,而且长时间的坚持也有益于身体的健康,能够增强身体素质,也有助于自身免疫力的提升。运动的方式减肥,短时间内效果不是很明显,在减肥期间也需要控制好饮食,平时要忌口高脂肪类的食物。
2021-06-16 13:58
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