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吃枣仁能治失眠吗？

2021-06-16 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

吃枣仁能治失眠吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

枣仁生吃或炒着吃都有辅助缓解失眠的作用，枣仁可以起到滋阴补肾的效果，而且对于失眠多梦可以起到缓解的作用，但没有治疗失眠的效果。建议口服养血安神的中成药物，如安神补脑液、解郁安神颗粒来缓解失眠的症状。建议睡前听轻音乐或喝热牛奶，缓解紧张的神经，改善失眠的症状。
2021-06-16 14:15

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