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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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腰肌劳损是一种慢性疾病，它会引起腰背部疼痛，尤其是干重体力劳动后症状会加重，经过休息后症状便会减轻。首选非手术的方法进行康复治疗。
2021-06-16 14:30
第一，患者可以通过卧床休息，避免下地进行重体力劳动，减少弯腰、搬运重物等。
第二，患者可以自主康复，经常做臀桥、燕飞、侧卧抬腿、倒蹬自行车等运动，可以锻炼腰背部肌肉。
第三，当腰肌劳损处在急性期的时候，可以辅助应用消炎镇痛的药物进行治疗。
如果以上方法效果不好，可以采用手术的方法。
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