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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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男士在备孕期间多吃一些鱼肉对精子的质量是有好处的，比如三文鱼、鲈鱼、带鱼、鲤鱼等等，鱼肉可以补肾补精，还可以滋养五脏。另外男性备孕还要适当的吃生蚝、韭菜、山药、瘦肉，这些食物对于肾虚少精具有一定的调理作用。在备孕期间，男士一定要戒烟戒酒、注意休息。
2021-06-22 09:40
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