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小儿抵抗力差吃什么提高免疫力

2021-06-22 09:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：婴幼儿

问题：

小儿抵抗力差吃什么提高免疫力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王一川主任医师

佳木斯市妇幼保健院

三级甲等

儿科

想要提高孩子的身体免疫力，从饮食上调整，要多吃一些维生素丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，猕猴桃、橙子、樱桃、草莓等等。多吃含钙高的食物，比如鱼虾、豆腐等等。多吃一些优质蛋白，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等。除了饮食上的调整，还要让孩子积极的参加体育锻炼，能够更好的提高身体的素质，增强免疫力。
2021-06-22 09:37

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