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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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哺乳期吃一些瘦肉，比如牛羊肉、鸡肉或者大虾、鱼肉等滋补身体，能够达到补钙的效果，因为这些食物中钙元素的含量比较高。还可以用鸡蛋、牛奶等食材滋补身体。如果哺乳期有缺钙的情况，对身体的影响比较大，容易引起关节酸痛、下肢无力、小腿抽筋等症状，需要尽快治疗。
2021-06-22 09:42
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