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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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男性备孕吃一些滋补肾精功效的食材会比较好，比如可以用牛肉、羊肉、黑芝麻、黑豆、香菇、木耳、牡蛎等食材滋补身体。这些食物中含有丰富的矿物质和微量元素，能够促进精子的生成，对女性怀孕的好处比较多。在食疗的同时，男性应该戒掉不当的生活习惯，建议坚持做户外运动。
2021-06-22 09:49
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