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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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吃虾皮补钙见效会最快，因为虾皮当中钙元素的含量比较高，能够起到比较好的补钙的作用。存在缺钙的问题，要多吃一些钙元素含量高的饮食，缺钙时间过长容易造成骨质疏松，需要及时补钙治疗。建议吃一些高钙片，如果给儿童补钙建议补充液体钙，吸收的效果会相对比较好，补钙的同时也要补充维生素D3，有助于钙元素的吸收。
2021-06-22 09:55
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