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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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经期是不建议做仰卧起坐的。经期由于经血流通，大多容易出现盆腔淤血的现象，所以在这个阶段大多女性会有下腹部疼痛，腰部不适，下肢乏力等症状，所以在这个期间需要避免做剧烈的体育锻炼。因为仰卧起坐是一种腰腹部的运动，就有可能会因为腰腹部运动比较频繁容易加重盆腔淤血的现象，也不利于经血畅通。
2021-06-22 09:58
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