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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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人在剧烈运动之后感到肌肉酸痛跟运动过量有较大的关系,通常在运动幅度较大的情况下,可能会对肌肉产生损伤,所以就会引起肌肉有酸痛的表现,此时可以适当的减少活动量,必要时还可以卧床休息,让疼痛的症状得到缓解。另外也有较大的几率是运动后使较多的乳酸在体内堆积而引发。
2021-06-22 09:59
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