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回答1
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孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
泌尿科
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治疗女人尿失禁可以用凯格尔运动的方法。尿失禁是由于盆底组织松弛所引起的,如果能长期的进行凯格尔运动,能很好的锻炼盆底肌,对轻中度的尿失禁有很好的改善作用。具体的做法有收缩肛门、尿道括约肌等,但是要长期坚持才会有效果。另外,还可以采用针灸的疗法。针灸有提升盆底肌张力的作用,尿失禁的女性可以选择足三里穴、中级穴、关元穴、三阴交等穴位进行针炙进行治疗。平时注意及时排尿,多喝开水,促进排尿反射,注意减重。
2021-06-22 10:01
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