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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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减肥吃鸡胸肉一般是可以的，鸡胸肉当中还有比较丰富的优质蛋白质，热量并不是很高，在减肥的过程当中适量的吃一些能够补充营养，但是尽量不要过量吃。制作鸡胸肉的时候可以采取水煮的方法，尽量不要采取油炸的方式，因为有可能会摄入比较多的油脂，容易出现减肥失败的情况。
2021-06-22 10:00
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