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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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女性吃鱼油的好处比较多,能够补充丰富的不饱和脂肪酸,从而帮助降低脑血管疾病的风险。还可以调理改善女性自身的内分泌水平,帮助延缓卵巢衰退的速度。最后还有一定的调理经期和抗氧化的功效,对皮肤等也会有很大的帮助。平时的生活中适当的吃鱼油是安全的,根据身体的条件决定。
2021-06-22 10:03
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