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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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减内脏脂肪最有效的方法是通过饮食控制,以及运动等方式。内脏脂肪的形成与不良的生活习惯和饮食习惯有着直接的关系,所以在进行内脏脂肪减肥之前,还要调整不良的生活习惯,尽量早睡早起,避免长时间熬夜。另外在饮食方面要以清淡易消化的为主,减少油腻的刺激的食物,尽量多进行身体方面的运动。
2021-06-22 10:06
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