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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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在出现颞下颌关节紊乱后,如果想要自行治疗,可以在日常定期热敷颞下颌关节部位,并且可以进行适当的按揉或按摩,能够很好的缓解关节僵硬或关节阻塞症状。同时在日常进食过程中需要养成双边咀嚼的习惯,并且在发作期间尽量避免食用过于坚硬的食品,能够有效缓解关节压力,从而促进关节紊乱的恢复。
2021-06-22 10:09
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