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缺锌吃什么药好

2021-06-24 08:53 点击扫描二维码更精彩

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缺锌吃什么药好

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林锋瑞医师

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缺锌可以吃些动物类的食物，如鸡肉、牛肉、猪肝、羊肝、瘦肉等；还可以多吃些海产品如紫菜、虾皮、生蚝等；有一些干果也含有丰富的锌元素，如腰果、杏仁、花生、核桃等。如果缺锌比较严重，已经导致了消化不良，经常出现复发性的溃疡，需要口服葡萄糖酸锌，补充锌元素。
2021-06-24 13:36

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