-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
要减掉啤酒肚，首先应合理的饮食，要平衡饮食，避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物；要多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时还需要注意适当运动，尽量减少静坐的时间，多做些有氧运动。必要时在医生的指导下，使用正规的减肥药物。同时也要减轻压力，按时睡眠，避免经常熬夜。
2021-06-25 09:43
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
