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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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有宫寒的女性会出现经期异常、月经量减少以及白带增多的症状。病情比较严重的还会出现腰膝酸软、小腹坠胀、月经血中带有血块、手脚冰冷等情况。患有宫寒的女性，在饮食上要避免吃寒凉类食物，可以适当多吃益气补血的食物，如花生、桂圆、黑米、红糖等。在生活中要注意腹部、腰部保暖，也可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环。
2021-06-29 10:59
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