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产后吃什么补气血？

2021-06-29 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后吃什么补气血？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

产后可以吃一些补气养血的食物来补养身体，如小米红枣粥，桂圆、山药、乌鸡汤、瘦肉、阿胶、鸡蛋、核桃、牛奶等食物，有补气补血的效果。产后的女性体质虚弱，经常的会出现一些贫血的症状，饮食上要注意营养均衡一些，但是每天的饮食不能太滋补，避免引起产后大便干燥的症状。
2021-06-29 11:01

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