吃什么可以降低胆固醇_即问即答

即问即答

吃什么可以降低胆固醇

2021-06-29 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

吃什么可以降低胆固醇

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

降低胆固醇平时的时候可以经常的食用一些胡萝卜。胡萝卜当中含果胶酸钙，能够降低血液当中胆固醇水平，还可以食用些香菇、海带、冬瓜、大蒜、牡蛎等，胆固醇高的患者应该注意不要进食猪肝、鸡肝、蛋黄等。胆固醇高科根据患者情况服用降低胆固醇的药物，定期检查，注意饮食。
2021-06-29 10:58

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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