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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间饭后20~30分钟是可以进行散步运动的。而且通常会建议孕妇在饭后进行散步活动,这样更有利于促进肠胃蠕动以及消化吸收,对于自身的身体健康以及胎儿的生长发育也会有一定的帮助。当然在饮食方面也要注意营养均衡,怀孕中期可以适当的补充钙铁锌的微量元素和维生素。
2021-06-29 11:08
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