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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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孕妇吃一些富含膳食纤维和矿物质的蔬菜比较好，比如菠菜和芹菜，也可以吃一些小油菜或者是胡萝卜。这些蔬菜当中的营养元素是比较高的，在怀孕的过程当中适当的吃一些有助于增加胃肠蠕动，能够帮助改善怀孕期间便秘的状态。除了可以吃蔬菜之外，也需要多吃一些种类丰富的水果。
2021-06-29 11:07
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