为什么会胆固醇高_即问即答

即问即答

为什么会胆固醇高

2021-06-29 11:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

为什么会胆固醇高

回答1
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高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

胆固醇高多数是因为生活压力比较紧张造成的，但也可能是和平时饮食关系有关。如果平时生活压力比较大，精神长期处于紧绷状态，会诱发胆固醇增高的现象，平时适当的休息，缓解精神压力。如果日常饮食经常吃得过快，或者是经常吃油炸食物，会造成胆固醇增高，平时饮食尽量吃得清淡些，多吃蔬菜和水果。
2021-06-29 11:09

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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