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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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提肛有很多的好处，可以增加肛门周围括约肌的力量，对于男性来说，提肛能够改善前列腺疾病，另外对男性的性功能也有一定的好处。对于女性来说，提肛能够改善盆底肌松弛，能够预防盆腔方面的疾病，另外也能够改善压力性尿失禁。提肛运动还能够很好的防治痔疮。在做提肛运动的时候应该要循序渐进，避免出现过度劳累。
2021-06-29 11:12
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