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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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运动后膝盖疼可能是过度劳累所造成的。如进行锻炼前没有充分的热身运动,肌肉组织没有充分的放松,肌肉处于紧绷的状态,在剧烈的运动之后就会导致膝盖的软组织受到损伤,所以出现疼痛的情况。另外也不排除是半月板受到损伤所引起的膝盖疼痛,建议适当的休息,并轻轻的按摩,促进血液循环缓解疼痛。
2021-06-29 11:12
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