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林锋瑞 医师
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预防糖尿病首先要有良好的生活习惯以及健康的生活方式。饮食要均衡，各种营养组分都应该摄入，如脂肪、蛋白质还有碳水化合物，同时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，要做到低脂、少盐、少油、低糖。另外也要养成良好的锻炼习惯，并要持之以恒坚持下去。同时还要定期的复查血糖，了解血糖的变化。
2021-06-30 16:10
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