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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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做仰卧起坐能够起到瘦肚子的作用。仰卧起坐能够锻炼腹部的肌肉，有利于腹部脂肪的燃烧，所以对瘦肚子有一定的效果。瘦肚子除了可以做仰卧起坐以外，也可以做一些其他的运动，比如转呼啦圈等。瘦肚子做运动的同时，还应该要注意饮食，不建议吃太多热量高的食物。
2021-07-06 12:06
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