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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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想要纠正骨盆前倾,先一定要养成良好的生活习惯,矫正不良的姿势。也可以通过背部的肌肉拉伸放松来纠正骨盆前倾,增强臀部大腿后侧肌群也有助于纠正骨盆前倾。也可以配合穿负跟鞋,对纠正骨盆前倾也是有一定的帮助的,因为负跟鞋前高后低能够有效的减轻骨盆前倾和腰椎的曲度。
2021-07-06 12:07
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