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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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快速瘦肚子需要通过运动锻炼的方法，比如每天坚持转呼啦圈或者是跑步，有利于消耗热量和脂肪，达到减肥的目的，但是需要长期坚持。防止身体出现肥胖的现象，还要避免经常暴饮暴食，保持一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱为好。早晨起来空腹喝一杯温开水，有利于加快新陈代谢。
2021-07-06 12:15
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