什么食物养胃？_即问即答

即问即答

什么食物养胃？

2021-07-06 12:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

什么食物养胃？

回答1
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胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

养胃的食物通常是小米粥、玉米粥。小米粥具有滋阴养血、安神入眠的功效，小米中含有色氨酸，具有调节睡眠的作用，小米粥也特别适合产妇食用，可以调理产妇虚寒的体质，帮助产妇恢复体力。经常喝玉米粥可以起到通便、降压的作用，玉米含有丰富的膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动，帮助排便。
2021-07-06 12:17

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