养胃方法是什么？_即问即答

即问即答

养胃方法是什么？

2021-07-06 12:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

养胃方法是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

养胃最好的方法就是要保持一个好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激、生冷、寒凉等食物，以免这些食物刺激脾胃，增加脾胃功能的负担，造成脾胃虚弱。可以食用易消化、易咀嚼的食物，同时要每天喝适量的温开水，可以调理肠道、缓解便秘。保持规律饮食，一日三餐，尽量饮食七分饱，不能暴饮暴食。
2021-07-06 12:28

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