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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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补钙可以适当的吃一些瘦肉以及海鲜类的食物，同时也可以吃一些牛奶以及鸡蛋等食物，以上食物都能够起到补钙的作用，另外也可以在医生的指导下服用钙铁锌口服液进行治疗，能够起到补钙的效果。在日常生活中可以适当的晒太阳，能够起到促进钙吸收的效果，尽量不要吃辛辣的食物。
2021-07-06 12:31
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