降胆固醇的有什么食物_即问即答

降胆固醇的有什么食物

2021-07-06 12:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

降胆固醇的有什么食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

降胆固醇可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果以及黄瓜等食物，这些食物中含有丰富的膳食纤维等成分，而且不属于高脂肪的食物，因此能够起到降低胆固醇的效果，另外也可以适当的吃一些杏仁以及牛奶等食物。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
2021-07-06 12:31

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