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跟腱断裂术后康复训练怎么办?

跟腱断裂术后康复训练怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李启活 主治医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    骨一科(关节中心关节科、骨病科)

    跟腱断裂术后康复训练,首先在术后前4周内腿部固定的有石膏,此时可以让脚趾做轻微的运动,避免做肌肉过度收缩的运动;其次,在术后的3个月期间内,可以适当的做肌肉练习及活动力度增大,如可以锻炼腿部肌肉收缩功能及练习行走等;最后,也就是在三个月之后可以恢复正常的锻炼,需循序渐进的从走到跑或者跳等训练,都有助于跟腱的快速康复。

    2021-07-06 13:05
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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