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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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肩周炎患者可以每天三次进行梳头动作，就是手指弯曲，然后从前额部位，采取梳头的动作，到达头顶，然后直直后枕部位之后从双耳部位收回，每天进行三次，每次可以做20组左右。之后可以再做后背伸拉动作，就是双手用力的向后勾转，然后进行左右的拉伸。也可以进行双手画圈的动作，如打太极拳的动作。
2021-07-06 13:09
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