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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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老人便秘可以吃些香蕉、韭菜、红薯、芹菜、燕麦片等食物。这些食物中含有丰富的维生素和微量元素，食用之后能够补充身体所需的营养。而且这些食物中的膳食纤维素含量比较高，不仅可以增加胃肠道的蠕动，而且还可以起到润肠通便的作用。另外还要多喝温开水，能够促进排便。
2021-07-06 13:27
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