颈椎病最好锻炼方法是什么_即问即答

即问即答

颈椎病最好锻炼方法是什么

2021-07-06 13:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病最好锻炼方法是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

颈椎病锻炼方法比较多，需要根据具体病情采取合适的方法，通常包括做体操、打太极、游泳以及打羽毛球等。如果颈椎病的症状比较轻，可以在专业医生的指导下做体操、打太极等运动，你不仅可以加快局部血液循环，还可以活动颈部的关节和肌肉，有助于缓解颈椎病所导致的颈椎酸痛和头晕。
2021-07-06 13:33

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