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大人缺钙该怎么补？

2021-07-06 13:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

大人缺钙该怎么补？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

大人缺钙可以通过服用药物来进补，还可以通过饮食来补充。由于体内缺钙的严重程度不同，因此具体补钙的方式也存在差异。对于轻度的缺钙情况，可以在日常多吃一些牛奶、豆制品、鱼肉等食物，有助于钙元素的摄入和吸收。若伴有严重的腿抽筋，就需要及时服用葡萄糖酸钙口服液来帮助补充。
2021-07-06 13:35

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